i.
Immunité
Le système de défense qui se construit dans l'intestin. Se répare la nuit. Communique avec le système nerveux.
Em poucas palavras
Cláudia Santos é naturopata integrativa infantil em Portugal, mãe de quatro. Acompanha bebés, crianças e adolescentes online, com naturopatia, homeopatia, fitoterapia e medicina tradicional chinesa. Tem Pós-Graduações em Sono e em Pediatria Integrativa. Atualmente a realizar Pós-Graduação em TEA (PEA) e PHDA. Trabalha situações como febre, ranho, tosse, constipações, otites, cólicas e gases em bebés, eczema e pele atópica, alergias e intolerâncias alimentares, sono fragmentado, ansiedade, TEA (PEA), PHDA, doenças autoimunes infantis. Método Crescer Forte™ — corrigir, construir, consolidar.
NaturopataHomeopataSono
Procuro a causa. Não o sintoma.
Bebés, crianças e adolescentes.
Se estás aqui, é porque estás cansada de ouvir "é normal, é da creche". Não és exagerada. E não estás sozinha.
Ebook gratuito
O Ciclo da doença
O mapa visual do ciclo vicioso das infeções recorrentes — otites, amigdalites, antibióticos, recaída.
Abrir o mapa →CÉD. ACSS C-0020926 · ERS 46118
O que vês
E se não estivesses no ciclo, mas sim por baixo dele?
Tu te reconnais ?
Ce n'est pas la malchance. Cela a un nom. Et une direction.
Ton enfant a commencé la crèche et depuis, il n'arrête pas de tomber malade. Otite, amygdalite, mucus qui ne finit jamais.
Il a pris un antibiotique. Il a été mieux trois semaines. Puis il est retombé malade.
Un autre antibiotique. Encore trois semaines. Une autre otite.
On te dit "c'est normal, c'est la crèche". Toi, tu sais que ce n'est pas que ça.
Ce n'est pas une phase. C'est un schéma. Et un schéma se lit.
Le point d'entrée
La consultation — porte d'entrée vers mon travail.
Pour l'instant, c'est par ici que tout commence en français. Mes programmes — Sommeil, Décoder les Pleurs, Masterclass Parasites — arriveront prochainement, traduits avec le soin qu'ils méritent.
i.
Naturopathie + Homéopathie
Première consultation
Pour les cas où le terrain demande une lecture complète : antécédents, alimentation, sommeil, comportement. En consultation, j'utilise la naturopathie, l'homéopathie, la phytothérapie et la MTC selon le cas.
Prendre rendez-vous →
Une question avant de prendre rendez-vous ? Écris-moi sur WhatsApp.
L'Approche
Quatre piliers. Un terrain.
En consultation, je ne traite pas les symptômes isolément. Je travaille le terrain où les symptômes naissent. Ce terrain repose sur quatre piliers — tous liés. Quand l'un s'affaisse, les autres le ressentent.
terrain
ii.
Sommeil
Le moment où le corps se répare et organise la mémoire de la journée. S'il se fragmente, tous les autres piliers s'effondrent.
iii.
Intestin
La maison du microbiote et des neurotransmetteurs. Première ligne de défense immunitaire. C'est là que presque tout commence.
iv.
Régulation
Le système nerveux autonome de l'enfant. En mode alerte, il dépense les défenses ; c'est le calme qui construit une vraie santé.
Les quatre piliers ne travaillent pas seuls. Ils travaillent ensemble.
Méthode
Grandir Fort™. En trois étapes.
Cycles de 8 semaines, avec une pause de 2 semaines entre consultations. Le temps qu'il faut pour que le terrain réponde.
i
Semaines 1–8
Corriger
Réduire ce qui interfère — aliments, habitudes, schémas. Soutenir le système avec des plantes et l'homéopathie. Premiers signes de changement.
ii
Semaines 11–18
Construire
Reconstruire les bases — microbiote, muqueuse intestinale, rythme de sommeil, régulation nerveuse. C'est ici que le terrain se transforme.
iii
Semaines 21+
Consolider
Stabiliser les acquis. Apprendre à lire les signes avant la crise. Des familles plus autonomes et plus sereines.
La promesse du parcours
Trois consultations sur environ 7 mois — chaque cas est individualisé, mais j'ai la certitude que cela fera une différence dans la vie de ton enfant.
Grandir fort. C'est bien plus que grandir.
Tu te reconnais ?
Cela a du sens de me consulter si tu reconnais l'une de ces situations.
Ton enfant tombe malade toutes les 3 semaines depuis qu'il a commencé la crèche.
Il a déjà fait plusieurs cures d'antibiotique cette année.
Il a de l'eczéma, une dermatite ou une peau réactive qui va et vient.
Il ne dort pas une nuit entière depuis des semaines, des mois ou des années.
Il réagit mal à plusieurs aliments — allergies, intolérances ou sélectivité alimentaire.
Il est en mode alerte : anxieux, irritable, difficulté à se réguler.
Tu as un suivi pour TSA, TDAH ou une maladie auto-immune et tu cherches à intégrer des approches complémentaires.
Tu es en situation aiguë — grippe, otite, gastro-entérite — et tu cherches un soutien intégratif maintenant.
La Consultation
90 minutes. En ligne. En français.
Avant la consultation, tu reçois un questionnaire détaillé à remplir tranquillement. C'est la base de notre première conversation.
Pendant 90 minutes, je cartographie le terrain de ton enfant — antécédents, alimentation, sommeil, comportement, environnement, schémas. J'identifie ce qui peut changer et par où commencer.
À la fin, tu repars avec un plan en trois phases — Corriger, Construire, Consolider — adapté à ton cas. Il inclut des recommandations alimentaires, des plantes médicinales, de l'homéopathie individualisée et des ajustements de routine.
Entre les consultations, tu bénéficies d'un soutien par message pour les questions ponctuelles.
Consultation · en direct
EN APPEL
Cláudia SantosNaturopathe Intégrative
Toi · à la maison
Cláudia Santos · Naturopathe Intégrative Pédiatrique Maman de quatre. Cartes professionnelles ACSS en Naturopathie, MTC et Phytothérapie. Master en Sommeil et en Pédiatrie Intégrative.
Soutien entre les consultations
Tu n'es pas seule entre les consultations.
L'accompagnement intégratif ne s'arrête pas à la séance. Quand cela a du sens, il y a trois façons de rester en contact.
Soutien Mensuel
WhatsApp en moments aigus
Pour les familles déjà suivies. Réponse rapide pour les crises ponctuelles — fièvre nocturne, otite, question urgente.
En savoir plus →WhatsApp · 24h ouvrées
Une question rapide
Pour les questions ponctuelles avant de prendre rendez-vous. Réponse sous 24 heures ouvrées.
Envoyer une question →Kits SOS · Bientôt
Kits SOS d'Homéopathie
Kits pré-formulés pour les situations courantes — mucus, toux, rhumes, otites, coliques, premiers soins. En cours de développement.
Être avertie →Mots de celles qui sont passées par ici
Ce que disent les familles.
L'an dernier, on entrait dans l'hiver la peur au ventre. Cette année, c'est la première où Sofia n'a pas pris d'antibiotique. Quand je m'en suis rendu compte, j'ai pleuré dans la cuisine.
Marta C. · maman de Sofia, 4 ans · infections récurrentes
La première fois qu'on a dormi sept heures d'affilée, j'ai pleuré. Cláudia ne nous a pas promis de miracles — elle a promis de la méthode. Et c'est ce qui s'est passé.
Inês R. · maman de Tomás, 2 ans · sommeil fragmenté
Je me suis sentie écoutée pour la première fois depuis longtemps. Elle ne m'a pas jugée, elle ne m'a pas pressée. Je suis sortie de la consultation avec un plan et de la sérénité.
Beatriz S. · maman de Matilde, 6 ans · eczéma atopique
Cláudia s'est intégrée avec un parfait respect du suivi que nous avions déjà. Cela a été un complément — jamais un remplacement. Cela a fait toute la différence pour nous.
Helena M. · maman de Rafael, 7 ans · TSA
Domaines
Là où je travaille.
i.
Nouveau-nés
Des premiers jours à la première année. Sommeil, digestion, immunité en construction — avec des outils doux et adaptés.
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vii.
TSA et TDAH
Accompagnement intégratif du terrain — intestin, microbiote, sommeil, système nerveux. Complète le suivi spécialisé.
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ix.
Situações agudas
Gripe, otite, gastroenterite — há abordagens naturais que ajudam a atravessar estas fases com mais tranquilidade.
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xii.
Enurese noturna
Xixi na cama depois dos 5 anos tem raiz no sistema nervoso autónomo. Com abordagem integrativa e sem culpa.
Voir le domaine →Não sabes qual é a tua área?
Faz o quiz e descobre o teu ponto de entrada →Dernier pas
Quand tu seras prête, je suis là.
Je ne travaille pas avec des promesses de nuits parfaites en trois jours. Je travaille avec méthode, avec du temps, et dans le respect de ce dont chaque enfant a besoin. Si tu as déjà passé assez de mauvaises nuits, fais un premier pas.
Prendre la première consultation →